وصفة الخرشوف المقلي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 6.8 لكل وجبة. جعلت 253 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف الطفل والثوم وملح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول دجاج مسك و خرشوف روتيني, وصفة تراجع الخرشوف الساخن، و وصفة تراجع الخرشوف المخبوزة لوصفات مماثلة.