وصفة البندق المحمص بالزبدة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون وصفة البندق المحمص بالزبدة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من ملح البحر والحبوب ، وبرش البرتقال ، والبندق غير المقشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهليون مع زبدة البندق المحمص, زبدة اللوز والبندق المحمص، و كرنب بروكسل مع زبدة البندق المحمص لوصفات مماثلة.