وزن مراقبات الأفوكادو والطماطم سلطة المعكرونة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي وزن مراقبات الأفوكادو والطماطم سلطة المعكرونة المحاولة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف Serving 3.13 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 593 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 12 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من المعكرونة الهامبرجر, صدور الدجاج, الطماطم البرقوق الطفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي وزن مراقبات الطماطم الدجاج فيتا المعكرونة, وزن مراقبات بلت سلطة المعكرونة، و وزن مراقبات المعكرونة فرا ديافولو.