وجبة خفيفة من الفجل الفرنسي

وجبة خفيفة الفجل الفرنسية هي نباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك خبز طازج من خبازك الودود ، وفجل من جميع الألوان والأحجام ، وكومة صغيرة من الملح اللامع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الإفطار الفرنسي الفجل بروشيتا, الفجل-أعلى المعكرونة من ' السوق الفرنسية كتاب الطبخ، و جبن عشب فرنسي وفجل كروستينيس.