وجبات خفيفة من حبوب القمح بالشوكولاتة

قد تكون الوجبات الخفيفة من حبوب القمح بالشوكولاتة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تقدم 24 حصة مع 219 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك سكر حلواني ، وقمح بلوري بحجم لدغة ، ورقائق شوكولاتة الحليب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وودود للفودماب النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول وجبات خفيفة للسفر وشريط سهل من حبوب الشوفان والشوكولاتة, حبوب القمح المتشققة، و كريمة القمح التوت الحبوب الساخنة لوصفات مماثلة.