واحد السلطانية الشوكولاته الألياف الكعك

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي واحدة الكعك الألياف وعاء الشوكولاته المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. إذا كان لديك رقائق شوكولاتة شبه حلوة ودقيق-4.5 أونصة وحبوب ألياف واحدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول * السماوية * الكعك الألياف, الألياف واحد Muffins الكعك عصير التفاح، و الألياف واحد الموز الجوز الكعك لوصفات مماثلة.