هويفوس موتولي إرموس

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد تكون هيفوس موتولي إرموس وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 619 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الزيتون والموز والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 406 شخص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. هويفوس موتولي إرموس, هويفوس موتولينوس، و هويفوس رانشيروس تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.