هوميني ولحم الخنزير المقدد
هوميني ولحم الخنزير المقدد هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والحليب المبخر والهوميني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب هوميني, خبز ملعقة هوميني، و طاجن هوميني.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
صفي الشحوم من المقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد ، وإعادته إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة ، وإضافة هوميني والحليب المبخر ، ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان.
دعها تنفجر ، لكن لا تدع الحليب يحترق. يطهى حتى يصبح سميكا ، من 10 إلى 15 دقيقة.