صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
مجلة

هوت بوت عدس مقشر بالبطاطس

5
4
3
2
1
هوت بوت عدس مقشر بالبطاطس

هوت بوت عدس مقشر بالبطاطس

وعاء العدس المقشر بالبطاطا هو أ خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 426 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط معجون الطماطم ومسحوق الكاري والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي وعاء العدس مع زلابية الفيتا والزعتر, جبني البطاطا هوتبوت، و دبلن كودل-النقانق الأيرلندية ولحم الخنزير المقدد والبصل والبطاطا هوتبوت.

المكونات

151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم3البصلكرفس مفرومكرفس مفروم1أوريو محشو مزدوجمسحوق الكاري الساخنمسحوق الكاري الساخن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم3فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس الأحمرالعدس الأحمر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطاالبطاطا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالطماطم الناضجة ، مقشرة ومفرومةالطماطم الناضجة ، مقشرة ومفرومة1tblsp. خل النبيذ الاحمرمكعب مرق الخضار ، مفتتمكعب مرق الخضار ، مفتت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا