هوبين جون مع الخضر

هوبين ' جون مع الخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. إذا كان لديك فلفل هالابي شيمو ومرق الدجاج وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي هوبين جون مع كولارد جرينز, هوبين جون مع الخردل الأخضر، و هوبين جون.