صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة0
مجلة

هناء القيقب كريم ساندويتش الكوكيز

هناء القيقب كريم ساندويتش الكوكيز
هناء القيقب كريم ساندويتش الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 15. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. أعجب 428 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير غير المهدرجة ، واستخراج فانيلان ، ومسحوق السكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل القيقب كريم ساندويتش الكوكيز, مابل كريم ساندويتش الكوكيز وأفضل جزء من فولجرز، و الزنجبيل دبس القيقب كريم ساندويتش الكوكيز.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي السمن وشراب القيقب والملح والفانيليا معا حتى تصبح ناعمة.خفقت ببطء في مسحوق السكر ، حتى تصبح ناعمة-يجب أن تكون سميكة جدا.إذا رغبت في ذلك ، خفقت في بديل الحليب غير الألبان قليلا (يمكنني استخدام 1/2 ملعقة صغيرة) للحصول على الاتساق الصحيح.الصقيع الكعكة واحدة ، ثم أعلى مع الثانية إذا صنع الكوكيز شطيرة ، أو ببساطة الصقيع كل من الكوكيز وحفر في!
المكونات سوف تحتاج
المهووسين الحلوىالمهووسين الحلوى
بديل الحليببديل الحليب
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)