صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

هام-نودل بيك

هام-نودل بيك
يمكن إعداد وصفة Ham-Noodle Bake في حوالي 40 دقيقة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 24 جرامًا من البروتين و24 جرامًا من الدهون وإجمالي 540 سعرة حرارية. مقابل 1.42 دولارًا لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 6 أشخاص. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل والملح وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 6 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 53%. هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: خبز لحم الخنزير والنودلز، خبز لحم الخنزير والنودلز، خبز نودلز لحم الخنزير والبروكلي.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار متوسطة، تذوب الزبدة. يُضاف الدقيق والملح والفلفل حتى يصبح ناعمًا. أضف الحليب تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الفجل والخردل. اخلط جيدا. ضجة في الشعرية ولحم الخنزير والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
تصب في 2-1 / 2-كيو تي مدهون. طبق الخبيز. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 20 دقيقة. كشف؛ يرش مع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج وتسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف