نيو أورلينز جامبو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نيو أورلينز جامبو. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 333 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وهو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام الكاجون. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الروبيان والفلفل ومرق الدجاج والدقيق. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل نيو اورليانز" أفضل " البامية, نيو أورليانز البامية مع الروبيان والنقانق، و نيو أورليانز البامية مع الروبيان والنقانق.