صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

نويا نام توك (سلطة لحم بقر مشوي فيتنامية)

نويا نام توك (سلطة لحم بقر مشوي فيتنامية)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب نويا نام توك (سلطة لحم البقر المشوية الفيتنامية). تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع, فص ثوم, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول يام نيوا (سلطة لحم بقر تايلاندية مشوية), عشاء الليلة: يام نيوا (سلطة لحم البقر المشوي)، و عشاء الليلة: يام نيوا (سلطة لحم البقر المشوي) لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1خيار ، مقشر ، مصنف ، مقطع إلى نصفين بالطول ، ومقطع إلى شرائحخيار ، مقشر ، مصنف ، مقطع إلى نصفين بالطول ، ومقطع إلى شرائح2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخس الأخضر (أو مزيج من الخس الأخضر والأحمر)الخس الأخضر (أو مزيج من الخس الأخضر والأحمر)3(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحركة جيش التحرير الشعبى الصينىحركة جيش التحرير الشعبى الصينى2سمولالفلفل الحار الطازج ، ويفضل التايلاندية التي تم على البخار والمصنف والمفروم أو 2 ملاعق صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحارالفلفل الحار الطازج ، ويفضل التايلاندية التي تم على البخار والمصنف والمفروم أو 2 ملاعق صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحار4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح ، حسب الذوقالملح ، حسب الذوق2الكراث ، شرائحالكراث ، شرائح680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شريحة لحم ، حوالي 1 بوصة سميكة (قطع الشريط يعمل بشكل أفضل)شريحة لحم ، حوالي 1 بوصة سميكة (قطع الشريط يعمل بشكل أفضل)2(يمكن أن يكون أو المقشود)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر