نودلز نعومي دوجويد المقلية
نودلز نعومي دوجويد المقلية تتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 37 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول نودلز صلصة جوز الهند نعومي دوجويد, كاري البيض الذهبي لنعومي دوجويد، و احتفال نعومي دوجويد بأسماك النهر لوصفات مماثلة.
تعليمات
كسر أو قطع المعكرونة البيض إلى أطوال حوالي 3 بوصة.
تسخين 1 بوصة من زيت الفول السوداني على نار متوسطة عالية في مقلاة مستقرة أو وعاء ضحل واسع. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضيفي المعكرونة. إذا بدأوا في التحول إلى اللون البني على الفور ، اخفض الحرارة قليلا. تقلى ، وتحريكها في جميع أنحاء لمنع الحارقة ، حتى هش وحليقة ومجرد بداية لتغيير اللون. استخدم ملقط أو عنكبوت لرفعها من الزيت الساخن ، وتوقف مؤقتا للسماح بتصريف الزيت الزائد ، ثم انقلها إلى طبق.
صب الزيت ؛ يمكن استخدامه لغرض آخر. ستحتفظ المعكرونة المقلية لمدة أسبوع إذا تم تخزينها ، بمجرد تبريدها تماما ، في وعاء زجاجي مغلق جيدا.