صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة53
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز في مرق عشب الليمون الحار

نودلز في مرق عشب الليمون الحار
تتطلب المعكرونة في مرق عشب الليمون الحار حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 3 والتكاليف $5.9 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 539 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، مرق الخضار ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل نودلز سوبا في مرق الدجاج بالليمون والزنجبيل, عشب الليمون والزنجبيل الشاي المثلج، و حساء الدجاج عشب الليمون.

تعليمات

1
شطف عشب الليمون ؛ قطع وتجاهل قمم صعبة ونهايات الجذر. تقشر وتجاهل الطبقات الخارجية الخشنة ، ثم سحق الجزء الداخلي العطاء مع الجانب المسطح من سكين كبير. فرم 1/4 كوب من أوراق الكزبرة بخشونة ، مع الاحتفاظ بالسيقان (حفظ الأوراق الإضافية للاستخدامات الأخرى).
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
إكسير جيإكسير جي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
في مقلاة من 4 إلى 6 لتر ، يمزج المرق وعشب الليمون المسحوق وسيقان الكزبرة و 1/4 كوب من البصل الأخضر والزنجبيل والفلفل الحار والثوم والفلفل. يغطى المزيج على نار عالية ، ويخفف الحرارة للحفاظ على نار هادئة ، ويطهى لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
إكسير جيإكسير جي
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
صب من خلال مصفاة على وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
في هذه الأثناء ، في مقلاة أخرى من 4 إلى 6 كوارت على نار عالية ، اغلي حوالي 3 كوارت من الماء.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف النودلز ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج حتى يعض ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
6
استنزاف.
7
قسمي المعكرونة بين وعاءين كبيرين من الحساء ومرق مغرفة فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة
8
يرش الكزبرة المفرومة والباقي 1/4 كوب بصل أخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة