نودلز السيلوفان مع الخضار

قد تكون نودلز السيلوفان مع الخضار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 359 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والجزر والمعكرونة الفول مونج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل نودلز السيلوفان بالكاري التايلاندي, نودلز السيلوفان مع لحم الخنزير والريحان التايلاندي، و سلطة دجاج آسيوية مع نودلز السيلوفان.