صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز البقدونس بالفطر والطازج

نودلز البقدونس بالفطر والطازج
قد تكون المعكرونة البقدونس الفطر والطازجة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وفلفل ومكعبات مرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الفطر الطازج والبقدونس, نودلز بقدونس الليمون بالزبدة، و لحم البقر بورغينيون ونودلز البقدونس بالزبدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع إضافة مكعبات مرق الدجاج إلى الماء.
المكونات سوف تحتاج
مكعب مرق الدجاجمكعب مرق الدجاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
وفي الوقت نفسه ، تذوب 4 ملاعق كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف شرائح الفطر ، ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل ويصبح الفطر بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إزالة من الحرارة. ضجة في البقدونس المفروم ، الشعرية ، والباقي 1 ملعقة كبيرة. زبدة. ضجة في الفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
5
* 1 (8 أوقية.) حزمة الفطر متنوعة ، شرائح ، قد تكون بديلا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح