نودلز الأرز مع شيتاكيس وتشوي وتشيلي

المعكرونة الأرز مع شيتاكيس ، تشوي ، وشيلي هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 710 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بذور السمسم ونشا الذرة وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي نودلز الأرز مع شيتاكيس وتشوي وتشيلي, نودلز الأرز مع التوفو وبوك تشوي، و شرائح لحم الخنزير مع بوك تشوي ونودلز الأرز.