نوباليتوس مع الطماطم والبصل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? نوباليتوس مع الطماطم والبصل يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. وكان 211 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والطماطم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. وصفات مماثلة هي نوباليتوس مع الطماطم والبصل, أجنحة نوباليتوس، و نوباليتوس كون هويفوس الإفطار التاكو.