صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

نكهة قشرة البطيخ

نكهة قشرة البطيخ
البطيخ قشرة المذاق قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الكركم المطحون وقشرة البطيخ والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مخلل بقشرة البطيخ, مخلل قشرة البطيخ، و مخلل قشرة البطيخ.

تعليمات

1
يغلى 3 ليترات من الماء في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
طهي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
3
استنزاف جيدا.
4
يمزج السكر والمكونات المتبقية في المقلاة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة. ضجة في قشرة البطيخ; يترك على نار خفيفة, مكشوف, 30 دقائق أو حتى يتم امتصاص معظم السائل, التحريك بشكل متكرر. بارد ؛ صب المذاق في حاويات محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المذاقالمذاق
السكرالسكر
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ملاحظة: برد قشرة البطيخ نكهة في حاويات محكمة الإغلاق تصل إلى شهرين.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المذاقالمذاق
لحوم البقرلحوم البقر