نكهة السادة والبيض المخفوق

إذا كان لديك تقريبا 10 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون نكهة السادة والبيض المخفوق رائعا لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 60 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 22 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة ، نكهة جنتلمان ، البقدونس المسطح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الزوجان حقا وجبة الصباح هذه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. نكهة السادة, البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق، و أفضل البيض المخفوق تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.