صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

نكهة الأناناس والتوت البري المبردة

نكهة الأناناس والتوت البري المبردة
قد يكون نكهة الأناناس والتوت البري المبردة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. إذا كان لديك تفاح جراني سميث والتوت البري والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل نكهة التوت البري والأناناس, نكهة التوت البري والأناناس، و حساء البازلاء المبردة مع الفجل والمانجو المذاق.

تعليمات

1
في قدر ، على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الزنجبيل ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة. ضجة في التوت البري والسكر وعصير البرتقال والمعلبات. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينفجر التوت البري وتتكاثف الصلصة ، حوالي 20 دقيقة. أثناء طهي التوت البري ، قشر التفاح ولبه وقطعه. بعد إزالة الصلصة من الحرارة ، ضجة في التفاح والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
يحفظيحفظ
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
نقل إلى وعاء التقديم ، وتغطي مع البلاستيك ، وبردت حتى تبرد ، حوالي 2 ساعة.جعل قبل ملاحظة: صلصة يمكن أن تصل إلى 2 أيام مقدما.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو