صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

نفخة المعجنات الدب مخالب

نفخة المعجنات الدب مخالب
قد تكون مخالب دب المعجنات النفخة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صفار البيض واللوز والمعجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي مخالب الدب, مخالب الدب اللوز، و مخالب الدب اللوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
فاز 1/3 كوب رقيق السكر والزبدة معا في وعاء مع خلاط كهربائي حتى الضوء ورقيق ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف صفار البيض ويخفق جيدا ؛ يخفق في مستخلص اللوز. يحرك اللوز المطحون والدقيق في خليط الزبدة حتى يصبح المزيج سميكا يشبه العجينة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة
زبدة ناعمة لدهن أشكال الخبززبدة ناعمة لدهن أشكال الخبز
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4
قطع عجين الفطير إلى 8 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
5
ضع 1 ملعقة كبيرة من خليط اللوز في الوسط السفلي لكل قطعة. قم بطي الجزء العلوي من عجين الفطير لأسفل فوق الحشوة واضغط على الحواف معا لإغلاقها. جعل ثلاثة تخفيضات 1/2 بوصة أطوال متساوية على الحافة السفلية لجعل 'مخلب'.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
( 23)( 23)
6
انقل المخالب إلى صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
اخفقي البيض والماء معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
فرشاة كل مخلب الدب مع خليط البيض ويرش مع ما تبقى من 2 ملاعق طعام من السكر رقيق واللوز شرائح.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
شرائح اللوزشرائح اللوز
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
9
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف