نفخة المعجنات الدب مخالب
قد تكون مخالب دب المعجنات النفخة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صفار البيض واللوز والمعجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي مخالب الدب, مخالب الدب اللوز، و مخالب الدب اللوز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
فاز 1/3 كوب رقيق السكر والزبدة معا في وعاء مع خلاط كهربائي حتى الضوء ورقيق ، حوالي 5 دقائق.
يضاف صفار البيض ويخفق جيدا ؛ يخفق في مستخلص اللوز. يحرك اللوز المطحون والدقيق في خليط الزبدة حتى يصبح المزيج سميكا يشبه العجينة.
قطع عجين الفطير إلى 8 قطع متساوية.
ضع 1 ملعقة كبيرة من خليط اللوز في الوسط السفلي لكل قطعة. قم بطي الجزء العلوي من عجين الفطير لأسفل فوق الحشوة واضغط على الحواف معا لإغلاقها. جعل ثلاثة تخفيضات 1/2 بوصة أطوال متساوية على الحافة السفلية لجعل 'مخلب'.
انقل المخالب إلى صينية خبز.
اخفقي البيض والماء معا في وعاء.
فرشاة كل مخلب الدب مع خليط البيض ويرش مع ما تبقى من 2 ملاعق طعام من السكر رقيق واللوز شرائح.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 20 دقيقة.