نفث السجق والبارميزان

السجق والبارميزان نفث قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق المعجنات نفخة والحليب والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل نفث البطاطس البارميزان, نفث البارميزان مع مارينارا، و باسل بارميزان نفث.