نفث البارميزان

قد تكون نفث البارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوب من قبل 26 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بيض ودقيق وصلصة مارينارا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي نفث البارميزان مع مارينارا, نفث البطاطس البارميزان، و باسل بارميزان نفث.