صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز حلويات حارة

نودلز حلويات حارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نودلز النثار الحارة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزنجبيل والجزر والمعكرونة اليابانية المجعدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز الفول السوداني التايلاندية مع حلويات, سلو حلويات مع صلصة الفول السوداني الحارة، و لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البصل إلى قطع 2 بوصة ؛ قطع القطع إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
2
قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
3
قطع الجزر إلى شرائح جوليان.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
4
طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على الحزمة. إرم الشعرية والزيت في وعاء كبير. ضجة في البصل والفلفل والجزر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
جزرجزر
المعكرونةالمعكرونة
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اخلطي المكونات المتبقية في مقلاة أو مقلاة مقاس 12 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
6
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
7
يضاف خليط المعكرونة; إرم مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
8
الحرارة من خلال التحريك باستمرار.

المكونات

21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الحلوالفلفل الحلو21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً1(يمكن أن يكون أو المقشود)حبيبات مرق الدجاجحبيبات مرق الدجاج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)هريس الفلفل الحار مع الثومهريس الفلفل الحار مع الثوم11 رطل كوسة،بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيري جاف أو ماءشيري جاف أو ماء2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جينجيروت مفروم ناعماجينجيروت مفروم ناعما31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم كل) الشعرية مجعد اليابانية أو 10 أوقية السباغيتي غير المطبوخةحزم كل) الشعرية مجعد اليابانية أو 10 أوقية السباغيتي غير المطبوخة2(يمكن أن يكون أو المقشود)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم0(يمكن أن يكون أو المقشود)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري