نعل المحيط الهادئ مع البرتقال والبقان

المحيط الهادئ الوحيد مع البرتقال & البقان هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 36 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 39 دقيقة. إذا كان لديك الكراث والبرتقال والبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مسلوق المحيط الهادئ الوحيد مع نبات الكبر والثوم المعمر, سلطة الدجاج مع البرتقال واليوسفي والبقان، و سلطة الكينوا مع البرتقال والبقان والتوت البري.