نصائح الهليون المحمص
نصائح الهليون المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 2.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الهليون وعصير الليمون والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول نصائح الهليون المحمص, سجق لحم العجل مع صلصة الهليون ونصائح الهليون، و نصائح الهليون سكران لوصفات مماثلة.
تعليمات
كومة الهليون على ورقة الخبز.
يمزج الليمون والكراث وزيت الزيتون البكر الممتاز والطرخون.
صب خلع الملابس على الهليون وتحول إلى معطف الرماح في الدهون. يتبل الهليون بالملح والفلفل ويشوى من 15 إلى 17 دقيقة عند 375 درجة فهرنهايت.
إزالة الهليون من الفرن وإرم مع بخ من الليمون.