صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

نسيج مع راتاتوي

نسيج مع راتاتوي
قد يكون الكريب مع راتاتوي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والفلفل والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول راتاتوي كر إمبيس ل # الأحدسوبر, سوكا كرفبس مليئة راتاتوي، و الهامس الهش: راتاتوي في نسيج الحنطة السوداء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
رذاذ مع النفط, ويرش مع 3/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
4
انشر خليط الخضار في طبقة متساوية على مقلاة الهلام المغلفة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخضرواتالخضروات
انتشارانتشار
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 45 دقيقة أو حتى تحمر الخضار قليلا مع التحريك كل 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
نقل خليط الخضار إلى وعاء ؛ بارد 2 دقيقة. ضجة في الريحان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البقدونسالبقدونس
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
لتحضير الصلصة ، يمزج الحليب والدقيق في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ يغلى المزيج. طهي 1 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
صلصةصلصة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
9
إزالة من الحرارة.
10
يضاف الجبن وجوزة الطيب ؛ يقلب مع خفاقة حتى تصبح ناعمة. ضجة في النبيذ ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
الملحالملح
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
11
إضافة 2 ملعقة طعام صلصة إلى خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
صلصةصلصة
12
ملعقة 3 ملاعق كبيرة من خليط الخضار في وسط كل كريب ؛ أضعاف الجانبين وينتهي.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
13
مكان, الجانبين التماس أسفل, في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى الكريب مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكريبالكريب
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
14
اخبزيها على حرارة 500 لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لون الكريب بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
ملاحظة النبيذ: استرلينيا بلان مباراة جيدة مع أطباق تتكون في معظمها من الخضروات والأعشاب. لاذع, طازج, والأعشاب نفسها, يلعب النبيذ النكهات في هذه الكريب بنتائج لذيذة. حاول لذيذ ، وبأسعار جيدة شاتو سوفيرين 2004 استرلينيا بلان من ولاية كاليفورنيا الكسندر فالي ($14). - كارين ماكنيل
المكونات سوف تحتاج
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
الخضرواتالخضروات
الكريبالكريب
الأعشابالأعشاب
النبيذالنبيذ

المكونات

571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب جبن أسياجو المبشور1/2 كوب جبن أسياجو المبشور0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملاعق كبيرة من الجبن الخالي من الدسم ، خففتملاعق كبيرة من الجبن الخالي من الدسم ، خففت8نسيج الأساسيةنسيج الأساسية23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب الباذنجان المفروم (حواليأكواب الباذنجان المفروم (حوالي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1داشجوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ٪ حليب قليل الدسم1 ٪ حليب قليل الدسم1أوريو محشو مزدوج3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب طماطم برقوق مفرومة (حوالي1/2 كوب طماطم برقوق مفرومة (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة (حوالي 2 متوسطة)كوسة مقطعة (حوالي 2 متوسطة)

النبيذ الموصى به: كريم شيري, بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), موسكاتو داستي, ميناء, بورجوندي أبيض

كريم شيري, بوردو, والشمبانيا هي أفضل اختياراتي للكريب. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. نيفادا جونسون العقارية كريم شيري مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
نف جونسون إستيت كريم شيري
نف جونسون إستيت كريم شيري
عطرية جدا مع ملاحظات من البندق والفانيليا ولمسة من البلوط تليها الزبيب الحلو ولمسة من الخميرة. تنظيف دائم النهاية. جيد الآن ولكن سوف يكافئ أولئك الذين يسمحون له بالعمر"". مشروب مفضل قبل الأكل. اعتبرها مع المكسرات قبل العشاء كمقبلات للشهية ، أو بعد العشاء مع الحلوى ، وخاصة الشوكولاتة والحلويات القائمة على الفاكهة. رائع أيضا في فترة ما بعد الظهيرة الباردة ، يقدم مع البسكوتي للغطس في ""على الطراز الإيطالي"". "