نخب القرفة البقان
يتطلب نخب القرفة البقان تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 873 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 87 جرام دهون كل. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر وشراب ذرة وأنصاف جوز البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية, القرفة نخب أزمة مرصع نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
يقلب معا المكونات 5 الأولى.
إضافة البقان ، القذف إلى معطف.
انشر المكسرات المطلية في طبقة واحدة على مقلاة جيليرول كبيرة.
خبز لمدة 1 ساعة اثارة كل 15 دقيقة.
تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 2 أسابيع.