صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص9
نقاط الصحة4
مجلة

نخب التفاح الفرنسي بين عشية وضحاها

نخب التفاح الفرنسي بين عشية وضحاها
بين عشية وضحاها التفاح نخب الفرنسية يأخذ تقريبا 1 ساعة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.42 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من التفاح اللاذع والحليب والخبز القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: نخب التفاح الفرنسي بين عشية وضحاها, خبز التوست الفرنسي أبل (بين عشية وضحاها أم لا!)، و بين عشية وضحاها القرفة التفاح الفرنسية توست خبز.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي السكر البني والزبدة والشراب. يطهى على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
تصب في 13 * 9 بوصة غير مدهون. طبق الخبز. رتب التفاح فوقها.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا. تراجع شرائح الخبز في خليط البيض 1 دقيقة. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
للحفظ،للحفظ،
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
أخرجيها من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. سخن الفرن إلى 350°.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
خبز ، مكشوف ، 35-40 دقيقة. في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، اخلطي مكونات الشراب ؛ الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
يقدم مع الخبز المحمص الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة