صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

نباتي كريم برولي اللبن الكعك

نباتي كريم برولي اللبن الكعك
نباتي كريم برولي اللبن الكعك هو نباتي الحلوى. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 540 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والملح وحليب الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نباتي كريم بروليه, كر إرم بر إمل إرم كب كيك، و الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. خط المقالي كب كيك الحجم القياسي مع 16 بطانات كب كيك.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
في وعاء صغير ، اخفقي حليب الصويا وعصير الليمون معا ؛ اتركيه جانبا حتى يتخثر الخليط. في وعاء متوسط ، قم بإذابة المارجرين في الميكروويف. بمجرد الذوبان ، أضيفي سكر القصب وعصير التفاح وخلاصة الفانيليا وخليط حليب الصويا. ينخل الدقيق والبيكنج بودر والملح في الخليط الرطب ويخفق معا حتى يتم دمج كل شيء بالتساوي مع بقاء القليل من الكتل.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حليب الصوياحليب الصويا
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
املأ البطانات بثلاثة أرباع كاملة واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ويخرج المسواك نظيفا ، حوالي 15 دقيقة. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
للتجميع: باستخدام طرف صقيع دائري كبير ، ضع كمية سخية من صقيع كريم برولي على كل كب كيك. ضعي الكب كيك في الثلاجة حتى تصبح الزينة قاسية جدا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
5
ضع السكر الخام في وعاء صغير واغمس قمم الكب كيك في السكر. باستخدام موقد اللحام الصغير في المطبخ ، اشعل قمم الكب كيك (جزء السكر الخام فقط) حتى يتحول لون السكر إلى لون الكراميل الداكن.
المكونات سوف تحتاج
لون الكراميللون الكراميل
السكر الخامالسكر الخام
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ضربة الشعلةضربة الشعلة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
يمزج 1/4 كوب من حليب جوز الهند مع حليب الصويا وسكر القصب ونشا التابيوكا والملح.
المكونات سوف تحتاج
نشا التابيوكانشا التابيوكا
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
حليب الصوياحليب الصويا
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
7
خفقت جيدا للجمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
يمزج حليب جوز الهند المتبقي مع السكر البني والفانيليا في قدر صغير على نار متوسطة. يغلى المزيج مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
9
أضف خليط حليب جوز الهند / نشا التابيوكا إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
نشا التابيوكانشا التابيوكا
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
10
سخنيها على نار متوسطة مع الخفق باستمرار حتى تصبح سميكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
11
انقلي الخليط إلى وعاء زجاجي وضعيه في الثلاجة ليبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
12
في وعاء الخلاط ، قشدي السمن النباتي والسمن النباتي معا حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
تقصير الخضارتقصير الخضار
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
13
أضف السكر البودرة واستمر في الخلط حتى يصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
14
أخرج خليط كريم برولي من الثلاجة وأضفه إلى كريمة الزبدة. سوط هذا الخليط على ارتفاع حتى يتم دمج جميع المكونات بشكل كامل ورقيق جدا.

المكونات

6(شتاء)نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة3(شتاء)سكر بني عضويسكر بني عضوي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب السكر العضويقصب السكر العضوي3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب السكر العضويقصب السكر العضوي383مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات11 رطل كوسة،1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الخام ، ل بروليينغالسكر الخام ، ل بروليينغ01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الصوياحليب الصويا170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حليب الصوياحليب الصويا4(شتاء)نشا التابيوكانشا التابيوكا5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق أبيض عضوي غير مبيضدقيق أبيض عضوي غير مبيض21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا2(شتاء)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسمن النباتيالسمن النباتي170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السمن النباتيالسمن النباتي1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتقصير الخضروات العضويةتقصير الخضروات العضوية