نادي بلايا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب نادي بلايا. حصة واحدة تحتوي على 1121 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 79 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وصدر الديك الرومي المزجج بالقيقب والصنوبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نادي فطيرة, نادي ساندويتش تراجع، و نادي لفة المنبثقة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع البانسيتا على صينية خبز غير مدهونة.
ضعيها في الفرن واطهي البانسيتا حتى تصبح مقرمشة للغاية ، من 18 إلى 20 دقيقة.
بالنسبة لبيستو الطماطم والجرجير: في مقلاة جافة على نار متوسطة ، نحمص الصنوبر قليلا حتى يصبح لونه ذهبيا قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق.
في محضر الطعام ، أضيفي الصنوبر المحمص والجرجير والريحان والجبن والطماطم المجففة وعصير الليمون والثوم. نبض حتى مجتمعة فقط. دفق ببطء في زيت الزيتون حتى يصبح للبيستو قوام ريفي لطيف ، حوالي 10 ثوان. يتبل بالملح والفلفل.
لبناء شطيرة: في الجزء السفلي من شريحة من شلة, شمير قليلا من المايونيز ثم أعلى مع بعض شرائح تركيا وقطعة من الخس. شمير بيستو على جانبي الشريحة الثانية من الشلة ووضعها فوق الخس ، ثم المزيد من الديك الرومي ثم بعض البانسيتا. شمير مايو على شريحة شله الثالثة وأعلى قبالة شطيرة. استخدم عود أسنان لتقطيع الطبقات معا. كرر مع المكونات المتبقية.
قطعه إلى أرباع ، تلميح دي جي للعب المربى المفضلة لديك (آر كيلي الاشتعال[ ريمكس]) والحصول على كلوببين'.