صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

نادي السلمون ثلاثي الطوابق

نادي السلمون ثلاثي الطوابق
Triple-Decker Salmon Club هو طبق رئيسي خاص بنباتات الأسماك . مقابل 2.36 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 38 جرامًا من البروتين ، و12 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 456 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي لشخصين. يتم تقديمها لك من Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الخبز والكرفس ومخلل الشبت وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 78% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أفضل ساندويتش كلوب ثلاثي الطوابق ، وكلوب سريع ثلاثي الطوابق ، وكلوب مشوي ثلاثي الطوابق .

تعليمات

1
في وعاء صغير، الجمع بين الجبن والمخلل المذاق. في وعاء آخر، اخلطي السلمون مع الكرفس.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
مخلل المذاقمخلل المذاق
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
لكل شطيرة، ضعي قطعة واحدة من الخبز المحمص مع الخس إذا رغبت في ذلك ونصف خليط الجبن القريش. ضعي فوقها قطعة ثانية من الخبز المحمص؛ ينتشر مع نصف خليط السلمون. ضعي فوقها قطعة ثالثة من الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر

تعتبر Pinot Noir وPinot Grigio وGruener Veltliner خيارات رائعة للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض الناصع، مثل بينوت جريجيو أو جرونر فيلتلينر، سوف يناسب أي سمكة بيضاء ذات نكهة لذيذة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة أن تتعامل مع النبيذ الأحمر الخفيف، مثل بينوت نوير. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Parducci Small Lot Pinot Noir New Label Wine. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 18 دولارًا.
باردوتشي مجموعة صغيرة من النبيذ بينوت نوير العلامة الجديدة
باردوتشي مجموعة صغيرة من النبيذ بينوت نوير العلامة الجديدة
يقدم Pinot Noir الخاص بنا روائح التوت الناضج والفراولة. نكهات التوت كاملة وغنية في الحنك، وتلتقط لمسة من خشب الأرز في النهاية. استمتع بهذا النبيذ الأحمر ذو القوام المتوسط مع سمك السلمون المشوي ولحم الخنزير المتن وقطع اللحم الحمراء الفاخرة.