صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

ناتشو ديب الثالث

ناتشو ديب الثالث
ناتشو تراجع الثالث يتطلب ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 399 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الطماطم المعلبة والجبن المطبوخ والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي بيتزا ديب, بيمنتو الجبن تراجع، و الزبادي والفيتا تراجع.

تعليمات

1
ضعي اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو ويصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة ، تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يمزج اللحم المفروم والبصل والطماطم المقطعة مع فلفل تشيلي الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
طماطمطماطم
البصلالبصل
5
قدميها دافئة.