صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة4
مجلة

ميني بروشيتس مع تراجع التايلاندية حار

ميني بروشيتس مع تراجع التايلاندية حار
يمكن عمل وصفة ميني بروشيتس مع غمس تايلاندي حار في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 45 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 24. توجه إلى المتجر واحصل على معجون الكاري التايلاندي وكريمة جوز الهند والكرتون ولحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي ميني برجر بروشيتس, التايلاندية الفلفل الحار ميني رغيف اللحم، و فطائر دجاج تايلاندية صغيرة سهلة بشكل مستحيل.

تعليمات

1
انقع الأسياخ في ماء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
2
ضعي مكونات الغمس في قدر ، واتركيها حتى الغليان واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تتكاثف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
تصب في أوعية تقديم صغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
سحق بذور الكزبرة مع مدقة وقذائف هاون. تلميح لهم في الطعام المعالج وإضافة لحم الخنزير, ثوم, زنجبيل, الليمون, كزبرة, ملعقة شاي ملح البحر والكثير من الفلفل الأسود. نبض حتى يصبح المزيج فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
إكسير جيإكسير جي
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
هاون ومدقةهاون ومدقة
5
سخن الشواية على ارتفاع متوسط. باستخدام الأيدي المبللة ، قسم الخليط وشكله إلى 24 شكلا من أشكال النقانق متساوية الحجم حول كل سيخ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
6
ضعي البروشيتات على صينية خبز مدهونة بالزيت وشويها لمدة 7-10 دقائق ، مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
7
قدميها على طبق مع غمسها في أوعية صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.