صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ميلكي طريقة الشعير

ميلكي طريقة الشعير
ميلكي طريقة الشعير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 553 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك آيس كريم الفانيليا وشراب الشوكولاتة ومسحوق الحليب المملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي ميلكي طريقة الشعير, بودنغ الشعير بالشوكولاتة بوبس: فاترة ، فودجي الشعير الكمال، و كعكة الشعير الرخام مع زبدة الفول السوداني صقيع الشعير.

تعليمات

1
ضع كأسين سعة 8 أونصات في الفريزر لتبرد.
2
يمزج أول 4 مكونات و 1 ملعقة كبيرة من صلصة الكراميل في الخلاط ؛ عملية على سرعة عالية حتى سميكة وناعمة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
بخ شراب الشوكولاته وصلصة الكراميل في كل من النظارات; تقسيم خليط الشعير بين النظارات. أعلى مع كرات الحليب مملت.
المكونات سوف تحتاج
مملت كرات الحليبمملت كرات الحليب
شراب الشوكولاتةشراب الشوكولاتة
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
الشعيرالشعير
4
تحتوي الحصة الواحدة على ما يلي: السعرات الحرارية (كيلو كالوري) 499.86 ، السعرات الحرارية ٪ من الدهون 42.4 ، الدهون (جم) 23.57 ، الدهون المشبعة (جم) 14.27 ، الكوليسترول (مجم) 80.28 ، الكربوهيدرات (جم) 66.67 ، الألياف الغذائية (جم) 1.56 ، إجمالي السكريات (جم) 55.34 ، صافي الكربوهيدرات (جم) 65.11 ، البروتين (جم) 9.20
5
النفس

المعدات