ميشيل شقراء الدجاج الفلفل الحار
ميشيل شقراء الدجاج الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 144 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الفاصوليا الشمالية الرائعة والكزبرة والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي كاري دجاج جوز الهند ميشيل, ميشيل خبز لحم الخنزير، و ميشيل كراميل كورن.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، ضعي الزيت النباتي والدجاج. يطهى الدجاج مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح جميع القطع بنية اللون بالتساوي. ضجة في البصل. طهي حتى شفافة.
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، يغلى مرق الدجاج والفلفل الأخضر. ضجة في 3 علب الفاصوليا الشمالية العظمى ، ومسحوق الثوم والكمون والزعتر والكزبرة والفلفل الأحمر المسحوق. ضجة في خليط الدجاج والبصل ، وخفض الحرارة. يطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو أكثر ، مع إضافة حبوب إضافية من العلب المتبقية للحصول على قوام أكثر سمكا حسب الرغبة.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو أفينيو كافا بروت ريزيرفا. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
![أفينيو كافا بروت ريزيرفا]()
أفينيو كافا بروت ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع نخب الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة.