صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

ميريام الدموية

ميريام الدموية
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 211 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك عصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وعصير الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف بيض ميريام, شله ميريام ليست بهذه السرية، و ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كانت أكثر ذاكرتي المفضلة عن ماري الدموية عندما كنت أعيش في شيكاغو; لقد تخرجت للتو وكنت أعمل في سي إن إن. شعرت مستقلة جدا, متحمس جدا حول المستقبل في الصحافة أمامي. في صباح أحد الأيام, التقيت مع اثنين من أصدقائي في حديقة البيرة, حيث كان لي واحدة من أفضل ماري الدموية من أي وقت مضى; ليس فقط أنها لم تأتي مع الأزرق الجبن محشوة الزيتون, ولكنه جاء أيضا مع تسديدة من غينيس في الجزء السفلي. أعطتها البيرة مجرد تلميح من المرارة وعمق لطيف. الآن لا أستطيع التعامل مع الغلوتين (هتاف اشمئزاز!) ، لا أستطيع أن أفعل البيرة ، ولكن إذا استطعت ، جربها.
المكونات سوف تحتاج
زيتون محشيزيتون محشي
غينيسغينيس
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
لقطةلقطة
2
في مفرمة صغيرة ، يمزج النعناع ، الهالبينو ، عصير التخليل ، صلصة رسيستيرشاير ، الكركم ، الفلفل الحلو ، جارام ماسالا ، والملح والفلفل حسب الرغبة. أزيز حتى النعناع مفروم ناعما والخليط على نحو سلس كما يمكنك الحصول عليه.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
غارام ماسالاغارام ماسالا
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
الكركمالكركم
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3
في إبريق ، يمزج مزيج النعناع مع عصير الليمون وعصير الليمون وعصير الطماطم والفودكا. ضجة ، وتصب في 4 أكواب مليئة بالثلج. طعن 2 أو 3 زيتون جبن أزرق على عود أسنان واتركه يسقط في الكوب مع رمح الهليون ومخلل الهالبينو.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
4
مقبلات مع أسافين الليمون والليمون. رشفة ، والتمتع الاندفاع أن الفلفل هالبينو سوف تعطيك. سيبدأ دماغك بالوخز في الظهر! بجدية!
المكونات سوف تحتاج
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
الليمون إسفينالليمون إسفين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع