ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخردل والثوم المعمر
قد تكون ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخردل والثوم المعمر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 345 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الثوم المعمر وزيت الزيتون ومرق الدجاج قليل الملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ميداليات لحم الخنزير في صلصة الخردل, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخردل، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخردل المحببة.
تعليمات
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة مع 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث ويطهى حتى يبدأ في التحول إلى اللون الذهبي مع التحريك المتكرر لمدة 5 دقائق تقريبا. ضجة في المرق والنبيذ والثوم. يغلي حتى يتم تقليل الخليط إلى 1 2/3 كوب ، حوالي 4 دقائق.
خفقت في كرم فراشش والخردل; توضع جانبا. (صلصة يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.) تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة مع 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة أخرى على نار متوسطة عالية.
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل. حتى يحمر ويطهى ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
أضف الصلصة إلى المقلاة; ينضج الصلصة على نار متوسطة حتى تصبح سميكة قليلا, كشط أي قطع بنية, حول 2 الدقائق. ضجة في الثوم المفروم والطرخون. يتبل بالملح والفلفل.
أعد لحم الخنزير إلى المقلاة. يطهى على نار متوسطة حتى يعاد تسخينه ، مع التحريك بشكل متكرر ، حوالي 1 دقيقة.
ينقل إلى طبق ويرش بالبقدونس ويقدم.