ميداليات لحم الخنزير مع الفلفل الأحمر والخرشوف

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 181 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أقل-مرق الدجاج الصوديوم ، وزيت الزيتون ، والمريمية يفرك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ميداليات لحم الخنزير بخمسة توابل مع برتقال ذهبي وفلفل, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و الدجاج مع الفلفل والخرشوف.