مونيكا هي مان تشيلي

قد يكون الفلفل الحار من مونيكا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 85 شخصا بهذه الوصفة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. مزيج من لحم الخنزير المقدد والطماطم ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول سلطة مونيكا, جراد مونيكا، و مونيكا بهيدي تشيلي البازلاء نفث لوصفات مماثلة.