صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مونتي كريستو كريسنت رول أوبس

مونتي كريستو كريسنت رول أوبس
هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مربى بلاك بيري ولفائف بيلسبري كريسنت وصدر الديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مونتي كريستو, مونتي كريستو، و مونتي كريستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وبطن ورقة الخبز كبيرة مع بطانة سيلبات.انبسط بيلسبري كريسنت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
لفات وقرصة 2 الهلال معا تشكيل مستطيل. حواف الختم.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
انشر طبقة رقيقة من المربى فوق كل مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
جامجام
4
طبقة كل مع 2 شرائح من الجبن بروفولون و 2 شرائح من الثدي تركيا.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
5
لفة كل مستطيل حتى وضع الجانب التماس أسفل على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
سوف تنتشر اللفائف وسوف ينضح المربى / الجبن قليلا. بمجرد الخروج من الفرن ، خذ سكينا بلاستيكيا وأعد الجبن والمربى حول اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
اتركه يبرد لمدة 10-15 دقيقة ثم قطع كل لفة إلى 3 شرائح. يرش السكر البودرة إذا رغبت في ذلك ويقدم دافئا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية