صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موكا موس تورت

موكا موس تورت
موكا موس تورت هو خالي من الغلوتين الحلوى. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 852 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زينة: فراولة ، زبدة ، غاناش موكا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته موكا موس تورت, موس موكا مع فلفل سيتشوان (موس أو موكان وبويفر)، و موكا نوت تورت.

تعليمات

1
يطهى أول 5 مكونات في قدر كبيرة على نار خفيفة ، ويخفق باستمرار حتى يصبح ناعما ؛ يرفع عن النار ويبرد 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
خفقت معا خليط الشوكولاته والبيض للضرب; تصب في مدهون ومطحون 10 بوصة سبرينغفورم عموم.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
اخبزيها على حرارة 325 لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد تماما في المقلاة على رف سلكي ؛ قم بإزالة جوانب المقلاة. تغطية والبرد 6 ساعات على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
انشر غاناش الموكا على أعلى وجوانب التورت.
المكونات سوف تحتاج
موكاموكا
5
مقبلات وتزجيج مع هلام ذاب ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)