صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موكا غاناش

موكا غاناش
موكا القاناش هو خال من الغلوتين وبدائي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حبيبات القهوة الفورية ، ولفتات الشوكولاتة شبه الحلوة ، وكريمة الخفق ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي موكا البندق كعكة الرخام مع موكا الحامض كريم الغاناش, تشيلي القاناش ليو موكا، و كعكة موكا مجمدة مع طلاء غاناش الشوكولاتة.

تعليمات

1
الميكروويف كريم الجلد في وعاء زجاجي على ارتفاع 1 دقيقة و 30 ثانية أو حتى الساخنة ، واثارة مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
أضف فتات الشوكولاتة وحبيبات القهوة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. البرد 30 دقيقة أو حتى ينتشر الاتساق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
قهوة سريعة التحضيرقهوة سريعة التحضير