موسلي مع المكسرات والفواكه المجففة

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون الموسلي مع المكسرات والفواكه المجففة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الشوفان الملفوف والتفاح وجنين القمح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول التفاح المخبوز مع الفواكه المجففة والمكسرات, سلطة الكسكس مع الصنوبر والفواكه المجففة، و موسلي التفاح واللوز بيرشر مع فواكه الشتاء لوصفات مماثلة.