موس الخيار والشبت
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك اللبن ، الشبت الأعشاب ، الخيار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, موس سمك السلمون المسلوق مع صلصة الشبت، و خيار الشبت تراجع-دبليو.
تعليمات
رش 4 كوب قالب أو وعاء مع رذاذ الطبخ.
يرش الجيلاتين على النبيذ في قدر 1 لتر لتليين.
الحرارة على نار متوسطة الحرارة حوالي 2 دقيقة ، مع التحريك باستمرار ، حتى يذوب الجيلاتين.
ضع 2 كوب من الخيار والمكونات المتبقية في الخلاط أو محضر الطعام. يغطى ويمزج على سرعة عالية حتى يصبح ناعما.
أضف خليط الجيلاتين. تغطية ومزج 5 ثوان.
تصب في القالب. ضجة في الخيار المتبقي. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى تتماسك ؛ انزع القالب.