صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

موزاريلا طازجة وطماطم

موزاريلا طازجة وطماطم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الموزاريلان الطازج والطماطم. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 256 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك أوراق الريحان والفلفل وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم والموزاريلا الطازجة, سلطة طماطم موزاريلا طازجة، و سلطة موزاريلا وطماطم طازجة.

تعليمات

1
على طبق دائري ، رتب شرائح الطماطم والجبن بالتناوب.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
2
يرش الزيت والخل فوق الطماطم والجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يرش الريحان والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 20 دقيقة لمزج النكهات. غطي بقايا الطعام وضعيها في الثلاجة.