صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

منخفضة الكربوهيدرات سريعة الشوكولاته اللوز الآيس كريم

منخفضة الكربوهيدرات سريعة الشوكولاته اللوز الآيس كريم
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر ولا تلتقط مستخلص اللوز المضاف للسكر ، واللوز ، ومستخلص الفانيلان المضاف للسكر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الجبن الكريمي (منخفضة الكربوهيدرات والكيتو), تشيز كيك كريم بوسطن - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و أفضل زبدة الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يوزع اللوز على صينية خبز ويخبز لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. (مشاهدتها بعناية لأنها يمكن أن تحرق بسهولة.)
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إزالة وبارد.
4
مع خلاط كهربائي على ارتفاع, سوط كريم الثقيلة في وعاء فقط حتى مزبد وإضافة في بديل السكر, مقتطفات, مسحوق الكاكاو, وجبن الريكوتا. الاستمرار في سوط على ارتفاع حتى تشكل قمم. يجب الحرص على عدم الإفراط في سوط ، أو كريم سوف كسر.
المكونات سوف تحتاج
عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
أضعاف في اللوز المحمص. باستخدام مغرفة آيس كريم 3 أونصات ، ضع 1 مغرفة في كأس شمبانيا وقم بتجميدها كآيس كريم "مزيف" أو قدمها مبردة كبارفيه. إذا رغبت في ذلك ، يزين بالكريمة المخفوقة منخفضة الكربوهيدرات واللوز المحمص ومروحة الفراولة ومسحوق الكاكاو وغصن النعناع الطازج.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
النعناع الطازجالنعناع الطازج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون